Resilienz und Selbstfürsorge stärken
Dieser Workshop hilft dir, die sensible Zeit nach der Geburt bewusst und kraftvoll zu gestalten.
Inhalte:
Du lernst, Babyblues und Überlastung vorzubeugen, Resilienz aufzubauen und dir die Unterstützung zu schaffen, die du brauchst, um emotional gestärkt in deinen neuen Alltag zu starten.
Dauer:
2,5 Std.
Kosten:
45,00 € pro Person
Bezahlung erfolgt vor Ort.
Die Kursleitung behält sich vor den Kurstermin ggf. zu verschieben.
Ort:
Hebammenpraxis RUNDUM
Bruchzaun 43
52156 Monschau-Imgenbroich
Kursleitung:
Kati Lich ( psychologische Beraterin mit Schwerpunkt Mütter)
Es sind noch 14 Plätze frei
Sie haben Fragen? Wir freuen uns über Ihre unverbindliche Kontaktaufnahme.
Wenn Muttermilch oder PRE-Nahrung nicht mehr ausreichen, dann wird es Zeit die Welt der Beikost zu entdecken.
In diesem Kurs erhaltet ihr viele Tipps rund um die Ernährung eures Kindes im 1. Lebensjahr und darüber hinaus sowie Rezepte und verschiedene Startmöglichkeiten. Vor allem Erfahrungen und Fragen lassen sich in der Gruppe gut austauschen und beantworten. Neben den Tipps und Rezepten besprechen wir unter anderem den optimalen Zeitpunkt zur Beikosteinführung, geeignete Lebensmittel und worauf bei der Gläschen-Kost zu achten ist.
Dauer:
1,5 Std.
Kosten:
25,00 € pro Person, Bezahlung erfolgt vor Ort mit EC-Karte. Ihr erhaltet ein Skript mit allen zusammengefassten und wichtigen Infos des Kurses.
Die Kursleitung behält sich vor den Kurstermin ggf. zu verschieben.
Ort:
Hebammenpraxis RUNDUM
Bruchzaun 43
52156 Monschau-Imgenbroich
Kursleitung:
Kathrin Weinert
Es sind noch 14 Plätze frei